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Sueño de los bebés: cómo es la rutina de sueño de un bebé


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Información redactada por María Antonia Montes, matrona de la Escuela de Embarazo y Crianza de la Unidad de la Mujer Recoletas.

Entre las numerosas dudas que surgen para las familias ante el nacimiento y la crianza de un bebé, afrontar el sueño constituye una de las que causan preocupación. Las consecuencias de un sueño deficiente o alterado en un bebé pueden afectar al bienestar de la familia. Por eso en este post, vamos a analizar todas las cuestiones relacionadas con el sueño de los bebés, para que los padres comprendan mejor cómo duerme su hijo y puedan afrontar el tema de la mejor forma posible.

¿Qué es la fisioterapia obstétrica? En qué consiste la fisioterapia para embarazadas


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La fisioterapia obstétrica constituye otra parte de suma importancia dentro de la rama de la fisioterapia, centrándose en el tratamiento de la mujer y su entorno en todo lo relacionado con el embarazo, parto y postparto.

La principal finalidad de la fisioterapia para embarazadas es buscar el mayor bienestar tanto para la embarazada como para el bebé, a través de una serie de pautas y cuidados realizados por profesionales fisioterapeutas.

Tecnología Baby Eco Vision: una nueva generación de Ecografía 5D con gafas de realidad aumentada


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Durante el embarazo, las ecografías son uno de los momentos más felices para los futuros padres y madres ya que pueden ver imágenes del feto en vivo, sus movimientos y sus primeros gestos en directo. Se trata de una de las experiencias más emocionales entre padres y bebé antes del nacimiento. Por eso, uno de los principales retos en el campo de la obstetricia es poner la tecnología al servicio de las necesidades de los futuros padres y madres, consiguiendo que esta experiencia sea 100% inmersiva, como si estuvieran dentro del útero.

Gimnasia en el embarazo: para qué sirven los ejercicios preparto


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Durante el embarazo, no sólo se puede practicar actividad física sino que está claramente recomendado que las embarazadas realicen ejercicio para preparar su cuerpo y mantenerse sanas.

De hecho, los ejercicios preparto son una manera eficaz de prepararse físicamente para la llegada del bebé y para la recuperación post parto. Te ayudarán a familiarizarte con las contracciones, fortalecer los músculos, practicar posiciones idóneas para el parto y aprender a conocer tu cuerpo para facilitar el momento del parto y el postparto y puerperio.

Coaching en el embarazo y crianza: cómo prepararnos para ser madres y padres


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El coaching durante el embarazo y la crianza está enfocado hacia el conocimiento de qué expectativas tienen los futuros madres y padres sobre su paternidad/maternidad, determinar si son realistas, y conocer algunas pautas para alcanzar estas expectativas aunque a simple vista parezcan inalcanzables. En este sentido, el coaching ayuda descubrir la capacidad que tienen todas las personas de construir su maternidad a partir de la mejor versión de sí mismas.

Como cualquier tipo de coaching, el coaching durante el embarazo y la crianza supone un proceso de aprendizaje transformador, enfocado a la acción y la consecución de objetivos. Los padres trabajan sus expectativas, prestando atención a sus pensamientos, emociones y acciones, invitando al cambio y viviendo en primera persona lo aprendido.

Rabietas y berrinches infantiles, ¿por qué se producen y cómo gestionarlos?


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Los berrinches o rabietas son muy comunes en niños sobre todo entre los 2 y 4 años, se trata de una etapa delicada en la que nuestros hijos están aprendiendo a comunicarse y a entender el entorno que les rodea. La frustración que les puede provocar no saber expresarse o no conseguir aquello que quieren pueden desembocar en una pataleta.

En este post te contamos por qué se producen y cómo debemos gestionar estos momentos.

Biberón o leche materna: ¿cuál es la mejor opción para la lactancia de mi bebé?


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En los últimos años el debate entre leche materna o leche artificial se ha intensificado. Cuando  las madres optan por el biberón para la lactancia de sus bebés bien por elección personal, laboral o por dificultades para dar el pecho, la decisión no siempre es socialmente aceptada.

Es necesario no culpabilizar a las madres sino brindar el apoyo y la ayuda necesarios para una lactancia adecuada. Desde el punto de vista nutricional la leche materna es el mejor alimento para un bebé. De hecho, tanto la Organización Mundial de la Salud (OMS) como la Asociación Española de Pediatría (AEP)  recomiendan a las madres amamantar a sus hijos durante 6 meses en exclusiva.

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