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Día Mundial de la Salud Mental Materna: una necesidad social de visibilización


Dia mundial salud mental - Psicologia Maternidad

Las cifras son muy altas pero no es visible: una de cada 5 mujeres que son madres por primera vez experimenta algún trastorno ansioso o del estado de ánimo durante el embarazo o el posparto, aunque la mayoría  de ellas ni se diagnostican ni reciben el tratamiento y apoyo adecuados. Bajo el lema La salud mental materna de las mujeres importa (#maternalmhmatters), el primer miércoles de mayo se celebra el Día mundial de la salud mental materna, con el objetivo de aumentar la concienciación social, profesional y política sobre el tema y la necesidad de mejorar la  prevención, detección y tratamiento de los trastornos mentales durante el embarazo y el primer año tras el nacimiento.

Lactancia materna o artificial, ¿ventajas y desventajas?


lactancia materna o artificialLa decisión del tipo de lactancia que se va a seguir es una de las decisiones que se deben tomar, antes incluso de que nazca el bebé. Por ello, es esencial conocer las ventajas y desventajas que ofrece cada opción, tanto para el bebé como para la madre, para escoger la que mejor se adapte a las necesidades y circunstancias de cada familia.

La importancia de la cuarentena después del parto


recuperacion cuerpo despues parto

Han pasado los nueve meses de embarazo y ahora emprendes una nueva etapa muy importante: la de ser madre. Pero el parto es una labor extenuante, y las nuevas rutinas y sentimientos de tener a tu bebé en casa, sumadas al agotamiento físico, pueden agobiarte. Es por esto que después del parto debes cuidar no sólo de tu bebé, sino también de ti misma.

Bebés prematuros: cómo afrontar la vuelta a casa


BEBE PREMATURO
España es, a día de hoy, uno de los países con mayor índice de bebés prematuros de Europa, y la cifra va en aumento. Actualmente, uno de cada 13 bebés que nacen en España es prematuro. Se trata de un dato relevante, ya que los bebés prematuros tienen unas características y una vulnerabilidad especial que hace que tengan un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud que los bebés que nacen a término, y por ello hay que vigilar muy de cerca su salud y seguridad, al menos durante el primer año de vida. Por lo tanto, la vuelta a casa tras el alta en el hospital es uno de los retos de mayor importancia para los padres.

Conoce los beneficios de dar el pecho a tu bebé


dar el pecho al bebe

Dar el pecho a tu bebé desde el primer momento es una de las actividades que más te van a unir con él y que, además, va a reportar más beneficios en la salud de tu hijo como en la tuya propia, por lo que potenciar y disfrutar de este momento así como conocer todos sus secretos va a ayudarte a hacerlo de forma correcta y a aprovechar todas sus posibilidades. 

Ya he dado a luz ¿y ahora qué? Los cuidados del postparto


Postparto

El postparto es un período de felicidad y después de tantos meses esperando la llegada del bebé, el momento de tenerlo en los brazos es muy especial. Pero, de la misma forma, es un tiempo de vulnerabilidad para la mujer debido al impacto que supone el reajuste emocional y físico y la responsabilidad de cuidar y educar al nuevo miembro de la familia. 

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