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Alimentación ideal para una embarazada en verano


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Acaba de empezar el verano, y en esta época del año se pierde mucho líquido debido a las altas temperaturas, por lo que tener una buena hidratación es fundamental. Si además estás embarazada deberás tener un cuidado especial con tu dieta, procurando ingerir alimentos frescos y con un importante aporte líquido y que sean seguros durante el embarazo.

Recomendaciones para verano en el cuidado íntimo femenino


cuidado intimo FIV

Llega el verano y con él las altas temperaturas, la humedad y la exposición a prendas mojadas de las partes íntimas femeninas, circunstancias que pueden llegar a ocasionar molestias por irritaciones o infecciones vulvo-vaginales o urinarias. Para prevenirlas, a continuación te daremos algunas recomendaciones de nuestros ginecólogos para disfrutar del verano manteniendo una higiene íntima adecuada y evitar cualquier molestia. 

¿Embarazada en verano? Cuídate


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Es muy común pensar que el verano es la peor época del año para estar embarazada. Es cierto que los meses estivales, especialmente si coinciden con el último trimestre de embarazo (cuando la temperatura corporal de la embarazada es un poco más alta de lo normal), pueden convertirse en un reto diario contra las altas temperaturas, la hinchazón de piernas o las molestias típicas de la recta final, multiplicadas por el efecto del calor. Pero también es cierto que con las precauciones adecuadas puede ser una oportunidad de disfrutar el embarazo  descansando más, refrescándote en piscinas y playas y de compartir las vacaciones con tu pareja, familiares y amigos, dejándote mimar.